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Refit Reflex-Training


Das Training mit dem Reflexball erleichtert auf spielerischer Art die Durchführung sehr komplexer Übungen. 

Übungsziele:
Hand-, Arm-, Bein-, Oberkörper-Mobilisation
Auge-, Hand-Koordination
Feinmotorik
Reaktion-, Reflex-Schulung
Sturzprophylaxe
Stärkung der Spann- und Durchsetzungskraft

Schon während des Kurses spürst du eine starke Reaktivierung und Mobilisierung deiner Reflexe und vorhandenen Stärken.
Für deinen Alltag nimmst du eine positive Stimmung, mehr Beweglichkeit und verbesserte Reflexe mit!

  • Refit

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