• Fitness Lohr Boxen Main Spessart Sven Amend
    VEREINBARE JETZT
    DEIN KOSTENLOSES
    PROBETRAINING!

Cross


Cross ist ein Fitnesstraining, das Gewichtheben, Sprinten, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet.
Im Cross-Training setzt du Kraftdreikampf- sowie Gewichthebertechniken ein und verwendest Hanteln, Klimmzugstangen, Kettlebells sowie dein eigenes Körpergewicht.

Cross definiert Fitness als höhere und ausgewogene Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit.

  • Cross

Interessiert? Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!

09352.6027502